為踐行習近平總書記提出的體育強國建設目標，滿足廣大師生日益增長的身心健康需求，提升全院師生的身體素質，kaiyun開云官方網(wǎng)站工會于11月9日下午3時30分在犀浦校區(qū)運動舞館A館舉行了健康體態(tài)培訓活動。kaiyun開云官方網(wǎng)站工會主席秦應兵、kaiyun開云官方網(wǎng)站教師代表參加此次活動。
活動伊始，kaiyun開云官方網(wǎng)站工會主席秦應兵闡述了此次活動的意義。隨著體育強國建設綱要的提出，各位教師對身心健康愈發(fā)重視。秦應兵表示，當今時代，人們對身體素質十分關注。標準且持續(xù)的體育鍛煉，是保持健康工作與生活必不可少的，希望通過本次活動引導全院師生關注體態(tài)、積極鍛煉，為學院的未來發(fā)展更好地做出貢獻。
秦應兵隨后為大家詳細介紹了本次活動的特邀指導老師——陳亞，她是kaiyun開云官方網(wǎng)站體育學院教師、四川省運動舞蹈街舞副主任、國家級國際標準舞裁判、四川省金牛區(qū)體育舞蹈協(xié)會副會長、來亞舞蹈學校創(chuàng)始人、蒲公英時光聯(lián)合創(chuàng)始人、華人女性教育推動者，在體態(tài)培訓方面具有極高的專業(yè)素養(yǎng)。
活動開始，陳亞老師帶領數(shù)院教師進行了一場小游戲，以幫助大家發(fā)現(xiàn)自己目前體態(tài)的類型。隨后，陳亞老師帶領大家進行了肩頸改善、腰腹肌變薄方法與力量提升、腿部形狀改善與力量訓練、全身有氧舞蹈運動組合等各項培訓。培訓期間，各位教師積極地參與各項活動，表現(xiàn)出對糾正體態(tài)和強身健體的高度熱情。陳亞老師循循善誘，讓現(xiàn)場的老師們深刻地了解了體態(tài)問題對個人的影響，同時為大家分享了許多日常生活中可以改善體態(tài)的寶貴經驗。
活動在和諧融洽的氣氛中圓滿結束。身體是革命的本錢，良好優(yōu)美的體態(tài)更是健康體魄的外在展現(xiàn)，希望數(shù)院師生通過此次活動冶體態(tài)之美，養(yǎng)身心健康，強自我之軀，享幸福人生！
